Jan Borek |
I doma se můžeme rozvíjet!
V této nelehké době, kdy jsme doma zavření, dolaďujeme poslední detaily, jakým způsobem budeme přes trenéry HC Světlá nad Sázavou působit na naše hráče všech věkových kategorií.
Chceme dětem i rodičům zatraktivnit tuto těžkou dobu a zároveň všem dávat impulsy k pohybové aktivitě v domácím prostředí. V nejbližší době zveřejníme bližší informace...
První instruktážní videa a cviky sdílíme z dílny Českého hokeje a můžete si je vyzkoušet i vy!
Videa připravil profesionální regionální trenér Českého hokeje Robert Kaše spolu se syny Ondřejem (útočníkem Bostonu Bruins) a Davidem (hráčem Philadelphie Flyers). Mladí hokejisté tak mohou trénovat podobně jako hráči NHL a porovnat se s nimi prostřednictvím tzv. "challenge". Zatímco první je zaměřeno na posilování břišního a zádového svalstva, druhé obsahuje cvičení s hokejkou a míčkem.
Nahrávejte svá videa na sociální sítě, v popisku použijte hashtag #HokejDoma a pochlubte se všem, jak trénujete doma!
Aktuální články
Trápení Sklářů pokračuje, v úterý vyvrcholilo ostudou v Bystřici
Čtyři utkání. Tak dlouhá je již série zápasů, z nichž odcházeli světelští hokejisté poraženi. Poslední černý korálek na šňůrku...
Skláři s Telčí vyrovnali, nakonec berou pouze bod za prohru v nájezdech
Program 6. kola krajské soutěže přivedl do Pěšinek soupeře z Telče. Skláři, snažící se protrhnout sérii dvou proher, vstoupili do...
Světlá doma podlehla vedoucí Velké Bíteši
Po týdnu Skláři opět podlehli na domácím ledě své soupeři, tentokrát byl nad naše síly aktuální lídr tabulky krajské ligy mužů HC...